养成良好习惯 拥有健康心理——阜阳市城南中学开展关爱学子身心健康暨行为习惯养成专题讲座

为进一步引导学生养成良好的习惯，切实提高学生的心理健康意识，形成积极乐观的心态和健全人格，阜阳市城南中学针对全体学生开展“好习惯成就好人生”的主题心理讲座。

主讲人邵文龙和许鹏波老师带领同学们认识什么是青春期，介绍在此期间生理心理会发生哪些变化，还详细介绍了青春发育期的三个阶段，让同学们更充分地认识自我，减轻同学们由身体发育带来的焦虑。

同时，两位主讲老师用为国争光的运动健将谷爱凌、“七一勋章”获得者张桂梅的经历为学子列出青春指南，让同学们围绕身边事反思自己在日常生活中表现出的不良习惯，如乱扔垃圾、浪费食物、抄袭作业、踩草坪等等，并强调这些不良习惯可能带来的身心健康危害。

老师们以幽默风趣的语言，引导学生理解青春的美不止一种形态，在追求外在美的同时要关注内在美，做到行己有耻，止于至善，做守法公民。

现场气氛热烈，同学们认真聆听，互动频繁。

教育方知德之重，成长方知行之远。此次讲座使同学们认识到要对自己负责，要逐渐完善自己的品德的重要性，同时也对城南学子树立正确的世界观、人生观、价值观起到积极的引导和激励作用，为其今后的学习、生活指明方向。