从认识自我 到接纳自我——阜阳市城南中学开展心理健康宣传教育讲座

 为帮助学生树立积极的心理健康观念，提升心理韧性，5月28日，我校心理老师袁丽娜为同学们带来了一场主题为《当我开始爱自己》的精彩讲座。

袁丽娜以“我们的身体有多爱自己”为切入点，通过科学知识和趣味案例，向同学们展示了人体自我保护的奇妙机制，让大家深刻体会到身体无时无刻不在守护着我们。随后，袁丽娜进一步引导学生思考“什么是真正的爱自己”，认识自我、接纳自我，学会以温和而坚定的态度对待自己。

在讲座的最后，同学们共同品读了喜剧大师卓别林的经典作品《当我开始爱自己》，在诗意的文字中感悟自爱的真谛。袁丽娜鼓励大家在日常生活中践行自我关怀，以积极的心态面对挑战，增强心理韧性，活出更加自信、从容的人生。

未来，学校将继续开展多样化的心理健康教育活动，为学生的身心健康发展保驾护航。