阜阳市城南中学2026年春季学期开学致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！春暖花开，万象更新。愉快的寒假生活即将结束，我们满怀希望地迎来了2026年春季新学期。首先，感谢您在过去的一学期对学校工作的理解与支持！新学期，新起点，为了帮助孩子们顺利从“假期模式”切换到“学习模式”，以最佳状态迎接新学期的到来，现将开学相关事宜及温馨提示告知如下，请您仔细阅读，并与我们一起帮助孩子做好开学准备。

一、开学报到安排

报到时间：3月4日（星期三）

报到地点：各班教室

温馨提示：请提醒孩子按时到校，如有特殊情况不能按时报到，请务必提前与班主任老师联系并说明情况。外地返阜的各位家长，请注意回程路上的交通安全。

二、开学前准备

为了让孩子更快更好地适应新学期，我们建议您从以下几个方面协助孩子做好准备：

1. 严格自查，整理仪容仪表新学期的开始，意味着崭新的精神面貌。请提醒孩子在返校前整理好个人仪容仪表，展现中学生应有的阳光、整洁、规范的形象。具体要求如下：

发型：保持整洁、自然。男生不留长发、不染发、不烫发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈；女生不染发、不烫发，留海不过眉，长发应扎起，不披头散发。

着装：统一穿着干净、整洁的校服，七、八年级佩戴红领巾。不佩戴任何首饰，不化妆，不留长指甲。

个人卫生：勤剪指甲，勤洗澡，以干净整洁的面貌回归校园。

2. 查漏补缺，备齐学习用品“工欲善其事，必先利其器。”开学前，请督促孩子：

检查作业：对照假期作业清单，逐项检查完成情况，查漏补缺，确保高质量完成各项学习任务。

准备用品：与孩子一起，按照老师的要求或日常学习习惯，准备好书包、文具盒、笔、尺、橡皮、笔记本、文件袋等必要的学习用品。

3. 调整作息，确保充足睡眠假期中，孩子的作息时间可能较为随意。为了适应开学后的学习节奏，现在就需要开始逐步调整生物钟。模拟上学作息：建议从即日起，参照学校的作息时间表，按时起床、学习、运动、休息，逐步减少看电视、玩电子产品的时间。保证睡眠时间：中学生每天应保证9小时的睡眠时间。请家长督促孩子晚上按时就寝，睡前避免过于兴奋的活动，营造安静的睡眠环境，确保第二天能以饱满的精神状态投入学习。

4. 关注心理，积极调试情绪从轻松的假期过渡到紧张的学习生活，孩子可能会出现一些心理上的不适应，这是正常的现象。请您多关注孩子的情绪变化，给予理解和支持。   建议您与孩子进行深入的沟通交流,通过细致倾听和耐心引导，帮助孩子缓解因开学产生的紧张、焦虑情绪，让他们以饱满和自信的状态迎接新学期的挑战。

三、安全温馨提示

1. 交通安全，严守规则。教育孩子上下学途中严格遵守交通规则，告诫孩子未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路。骑车时保持专注，不看手机、不逆行，自觉远离机动车道。骑电动自行车接送孩子时，务必与孩子共同佩戴安全头盔；不乘坐三无车辆，不搭乘陌生人的车辆。
2. 校园活动，安全第一。教育孩子不携带刀具、棍棒、打火机等危险物品入校。引导孩子课间文明活动，不在楼道奔跑追逐；引导孩子与同学友好相处，不打架、不欺凌他人；如遇到校园欺凌，第一时间向老师和家长求助。
3. 网络安全，防患未然。家长需加强对孩子的监管与指导，适度减少孩子接触电子产品的时间。教育孩子保护个人信息，不随意添加陌生网友、不进行屏幕共享，不向他人透露验证码、支付密码，遇到转账汇款要求坚决拒绝。开学季家长群诈骗案件频发，家长需提高警惕，学会辨别信息真伪，切勿急于转账，发现可疑情况应立即保存证据并报警。
4. 健康防护 预防为先。春季气温回升、气候多变，流感、水痘、手足口病等传染病进入高发期，加之校园人员密集，需重点防范，教育孩子养成良好卫生习惯；密切观察孩子身体状态，若出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、乏力等症状，及时就医并主动向学校报告。保证充足睡眠，每天进行适量体育锻炼；调整饮食结构，注重营养均衡，增强自身抵抗力。

家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。让我们携起手来，用爱和智慧陪伴孩子，帮助他们顺利度过开学适应期，在新学期里快乐学习，健康成长！再次感谢您对学校工作的支持与配合！祝您及家人万事顺遂，阖家幸福！

阜阳市城南中学

2026年3月1日